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●以新鮮食材料理的豐盛食膳,六人平均只要367元

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群山環繞的【崑崙養生莊園】,讓人拋開城市煩憂,讓大自然療癒鬱悶的心情。屋前的大草坪讓孩子能自在地奔跑嬉戲,沉浸在歡笑當中,宛如全世界最美妙的音樂。







臺灣第一座藥草主題園區,園區內共種植了千種以上的藥用植物,屬親子寓教於樂的好選擇,更是集「健康養生、休閒、旅遊」於一身。



走出戶外,踏入森林步道中,草木扶疏、風景優美,自然生態豐富,除了散步放鬆身心,更享受芬多精的圍繞。

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超值養生桌宴

豐富的養生桌宴一共有八菜一湯,採用新鮮食材料理出健康豐盛的食膳,口感清爽不油膩,六人享用份量正好,既飽足又美味。

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(中央社記者許秩維台北12日電)為幫助師生透過藝術探索世界,廣達基金會安排游藝獎得主前往德國實境探索,到知名博物館、美術館等參訪,另外還安排國際禮儀訓練,讓師生拓展國際視野。

廣達文教基金會每年舉辦「游藝獎」,進行導覽達人、創意教學等競賽,獲獎者可參與國外實境探索之旅,今年遴選出6位導覽達人首獎、5位創意教學首獎教師團隊及3位行政推手獎師長,由基金會全額贊助,至德國進行9天海外「實境探索任務」。

廣達基金會表示,這次德國「實境探索任務」,希望帶領得獎師生透過藝術探索世界,除了參觀德國世界著名的博物館及美術館,行前更特別安排國際禮儀訓練,彙整參訪、用餐等相關禮儀,之後成員分組前往包浩斯設計博物館、貝爾加蒙博物館、歷代大師畫廊、慕尼黑德意志博物館等景點參觀,同時透過臉書紀錄行程點滴,與大家分享。

廣達游藝獎創意教學團隊首獎得主、台中市仁美國小教師周雅釧表示,感謝廣達基金會為深耕藝術教育的付出與貢獻,透過這趟藝術學習之旅,自己也大開眼界,有機會和優秀的小朋友與師長一起學習,讓德國藝術文化之行豐富又溫馨。

廣達文教基金會執行長徐繪珈指出,廣達「游於藝」計畫為師生搭起連結古今中外文化的橋樑,透過海外實境探索任務獎勵的設計,讓師生實地體驗西方文化藝術,提升美感素養與國際視野、增長藝文學識經驗,也促成自我探索成長與創新思維。1050912

工商時報【黃台中】

在「物聯網和服務聯網」的浪潮下,感知聯網模組充當智慧製造的眼耳鼻口,負責前端資料蒐集與擷取,還須結合資訊科技讓感知聯網模組或設備具有智慧能力,工研院開辦智慧製造-設備聯網裝置及介面技術培訓班,9月30日開課,有意參加可上產業學習網(college.itri.org.tw)報名。

本課程聚焦於智慧製造所需之設備聯網裝置及介面技術,其中包括工業物聯網、物聯網感知和傳輸技術、物聯網軟體和中介軟體技術、人機介面互動技術、以及設備聯網裝置及介面技術整合應用等進行介紹,協助學員快速了解各類設備聯網裝置及介面技術的基礎原理及應用,針對產線及製造設備,設計合適的工業物聯網架構,滿足企業升級╱轉型智慧製造所需。歡迎製造業、機械業製程相關工程師,及對智慧製造所需之設備聯網裝置及介面技術有興趣之相關人員參加。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

【華人健康網圖文提供/遠流出版】我們過於擔心失去一段關係,當關係緊張的時候,我們就會想要討好對方。有時候,因此心情越不好,我們越想討好。

我的經驗是這樣,在關係緊張的時候,先求停止負面的互動。也就是,關係之所以緊張,可能會有一個癥結點。可是,我們可能不是那麼清楚,急著做什麼,常無意中再累積傷害。

表達對關係的善意,讓對方確知我們的心意,這是第一步。不過,除了表達之外,其他動作先暫停,爭取時間思考。這時候,越掙扎越容易壞事。

為什麼不能趕快討好對方?

因為那常是不健康關係的起手式,不小心變成告訴對方,你的情緒比我的重要,甚至暗示,偶爾踐踏我的自尊也沒關係。有時候,那種過度的話,「為什你我什麼都願意做」,類似的講法就會出現。

如果對方因此貪婪,討好的人就可能準備倒大楣了,被討好的人也可能被寵壞。將來要再把關係扳回來,就可能很困難。討好會習慣,會變成理所當然,這種維持關係的方式,往往會變成,沒有更大的犧牲,更多的討好,關係又會莫名其妙崩壞。

從另一個方向來說,別忘了,討好有時候會造成對方壓力。如果對方沒有存心想利用,那麼,他就可能擔心這個人情他以後還不起。

善意表達了,那對方不回頭怎麼辦?

先調整自己的心情,自己不能亂了方寸。兩個人要和解,通常是兩個人的心情都平復之後,會比較容易進行一點。

有些關係中的問題點,其實無解,這個過程就是要磨,在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情,有些事情睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。

如果有心維持關係,那麼雙方共舞的時候,踩到彼此的腳時,不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削來滿足自己,那麼一不順自己的意,什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。

對孩子討好,也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣,父母等於挖了一個坑,給自己跳。

陪伴,是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候,我先自己好,這不是罪惡。我先好了,才更有能力承受雙方的情緒,再想想以關係長遠來看,這一刻,我可以試著怎麼面對?

本文出自遠流出版《靜下心去愛》

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